Zdrowe nawyki żywieniowe – warsztaty dla rodziców z dietetykiem

15 września podczas zebrania z rodzicami w naszej placówce odbyło się spotkanie z panią dietetyk Anną Madej. Była to doskonała okazja, aby porozmawiać o jednym z najważniejszych aspektów wychowania i rozwoju dzieci – zdrowym żywieniu. Pani dietetyk w niezwykle przystępny i ciekawy sposób opowiedziała o tym, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany jadłospis najmłodszych. Szczególną uwagę poświęciła zjawisku rozwojowej wybiórczości pokarmowej, czyli sytuacji, w której dzieci odmawiają jedzenia niektórych produktów – zwłaszcza warzyw. Wyjaśniła, z czego wynika takie zachowanie, jakie są jego naturalne etapy oraz jak rodzice i opiekunowie mogą mądrze wspierać dziecko w poszerzaniu jego kulinarnych doświadczeń. W trakcie prelekcji poruszone zostały również kwestie najczęstszych błędów popełnianych przez dorosłych w codziennym żywieniu dzieci. Pani Anna Madej zwróciła uwagę na to, jak ważne jest unikanie presji przy stole, a jednocześnie konsekwentne i spokojne proponowanie nowych smaków. Rodzice otrzymali także wiele praktycznych wskazówek, jak w naturalny i przyjazny sposób zachęcać dzieci do próbowania nowych potraw oraz jak budować u nich pozytywną relację z jedzeniem

Serdecznie dziękujemy pani Annie Madej za poświęcony czas, profesjonalizm oraz ciepło i życzliwość, z jaką podzieliła się swoim doświadczeniem. Spotkanie przypomniało nam, jak ważne są nawet drobne działania w codziennym żywieniu dzieci – każdy mały krok w stronę zdrowych wyborów dziś, to wielki krok w stronę lepszej przyszłości jutro. To piękne podsumowanie, które pokazuje, że konsekwencja, cierpliwość i świadome decyzje mają ogromne znaczenie dla rozwoju najmłodszych.

 

Dostępność